Frederiksværk Selvforsvar har eksisteret siden 1972. Siden da har vi haft to formænd, Arne Larsen 1972-2000 og John Petersen 2000- idag. Da vi først startede var vi medlem af DAIK, som senere blev til DABS (Dansk Budo Sammenslutning). I dag har vi meldt os ud af Dabs, men er derimod medlem af både Halsnæs Idrætsforening og DGI. Ved disse medlemskaber får vi muligheden for at kunne deltage i kurser på tværs af de forskellige kampsportsgrene. Dette er noget der kan give god inspiration til træning i vores egen dojo. Hertil har Frederiksværk Selvforsvar udviklet et tæt samarbejde med ølsted Jiu-Jitsu.

Vi Træner idag efter et system vi kalder Ki Ju-Jitsu dette går ud på at bruge den Ki kraft som vi alle har i kroppen.